많은 분들이 연말이 되어서야 부랴부랴 검진 센터에 전화를 겁니다. 하지만 그때는 이미 늦습니다. 대기 시간은 길고, 의료진은 지쳐 있어 꼼꼼한 검진을 받기 어려울 수도 있습니다. 2026년 검진, 남들보다 한발 앞서 준비하는 것이 ‘건강 재테크’의 시작입니다. 복잡한 의료 정책 용어를 걷어내고, 환자의 입장에서 꼭 필요한 정보만 담은 완벽 가이드를 전해드립니다. 2026년 국가건강검진, 나는 대상자일까? 2026년 … 더 읽기
50대 이상 필수 접종! 극심한 통증과 합병증을 막는 가장 경제적인 건강 투자 전략을 객관적 데이터 기반으로 제시합니다. 특히 높은 비급여 비용 부담을 줄이는 금융 팁까지 놓치지 마세요. 💥 대상포진(Shingles)의 심각성 및 백신 접종의 필요성 예방의학과 의사이자 의료비 절약 컨설턴트로서, 대상포진 백신 접종은 단순히 선택의 문제가 아닌, 50대 이상이라면 반드시 고려해야 할 필수적인 건강 투자임을 강조합니다. … 더 읽기
💡 병원 원무과 출신 전문가의 조언! 복잡한 건강보험 급여/비급여 기준을 환자의 눈높이에서 쉽게 설명하고, 병원비를 아끼는 현실적인 조언을 담았습니다. 💰 깐깐해진 건강보험, MRI·초음파 급여 기준 무엇이 바뀌었나? 환자분들이 체감하는 가장 큰 변화는 “급여 기준의 엄격화”입니다. 과거 ‘문재인 케어’ 대비 꼭 필요한 경우에만 보험 혜택을 받을 수 있도록 기준이 재정비되었습니다. 핵심은 ‘의학적 필요성’입니다. 1. 단순 두통/어지럼증은 … 더 읽기
안녕하십니까. 당뇨인의 건강한 일상을 설계해 드리겠습니다 2026년 새해가 밝았습니다. 지난 한 해 동안, 하루에도 몇 번씩 손가락 끝을 바늘로 찌르며 혈당 수치에 일희일비하느라 얼마나 고생이 많으셨습니까? 굳은살 박인 손끝을 볼 때마다 제 마음도 참 아팠습니다. 하지만 이제는 달라져야 합니다. 과학 기술의 발전과 건강보험 정책의 변화로, 우리는 이제 ‘채혈 없는 자유(Bloodless Freedom)’를 누릴 권리가 생겼습니다. 오늘은 … 더 읽기
저는 의료 전문가로서, 밤중에 아이가 갑자기 열이 오를 때 부모님들이 체온계 숫자에만 매몰되지 않고 아이의 전반적인 상태를 냉철하게 판단할 수 있도록 명확한 기준을 제시해 드립니다. [체온계 숫자보다 중요한 것 ‘아이의 상태’] 부모님들이 흔히 저지르는 실수는 ’39도’라는 숫자에 도달하면 무조건 응급실로 달려가야 한다고 생각하는 것입니다. 하지만 소아과 의료의 핵심은 ‘숫자’가 아니라 ‘아이의 전반적인 컨디션’에 있습니다. 1. … 더 읽기
맥시부펜 복용량을 정확히 알고 계신가요? 최근 개그맨 이경규씨가 방송에서 “손자가 열날 때 약 용량 때문에 밤새 고민했다”고 털어놓으면서 많은 부모들의 공감을 샀습니다. 실제로 소아과 응급실 방문 사유 중 30% 이상이 발열 관련이며, 이중 상당수가 해열제 용량에 대한 불안감 때문입니다. 15년간 소아과에서 근무하며 수많은 부모님들을 만나본 경험상, 정확한 복용량을 모르면 아이도 부모도 함께 고생합니다. 이 글을 … 더 읽기
“약사님, 밤새 해열제를 먹였는데도 열이 39도에서 떨어지질 않아요. 더 먹여도 되나요?” 안녕하세요. 15년 차 소아약료 전문 약사입니다. 지금 이 글을 검색해서 들어오신 부모님들, 밤새 아이 이마에 물수건을 올려주며 얼마나 마음을 졸이셨을까요. 아이의 열이 떨어지지 않으면 그 불안함은 이루 말할 수 없다는 걸 저도 두 아이의 아빠로서 너무나 잘 압니다. 너무 걱정하지 마세요. 아이의 열이 안 … 더 읽기
건강검진 시즌이 다가오면 늘 고민이 깊어집니다. 2025년 국가 검진 항목이 대폭 강화되었다지만, 그것만으로 내 몸을 완벽히 지킬 수 있을까요? 인생의 전환점인 중장년층에게 진짜 필요한 검사는 무엇일지, 지금 놓치면 평생 후회할 핵심 정보를 확인해보세요. 2025년 국가건강검진 대상자 2025년은 홀수 연도 출생자가 국가 검진 대상입니다. 올해부터는 심혈관 질환과 간 기능 검사가 강화되었습니다. 또한 당뇨병 관련 항목도 세분화되어 … 더 읽기
계절성우울증은 단순한 기분 탓이 아닙니다. 2025년 겨울, 유독 피로하고 무기력하신가요? 일조량이 줄어드는 시기에 찾아오는 마음의 감기. 혹시 나도 해당되는지 궁금하지 않으신가요? 지금 바로 증상을 확인하고 대처법을 알아보세요. 겨울철 우울증 원인 날씨가 추워지면 몸이 움츠러듭니다. 마음도 함께 가라앉는 기분이 듭니다. 이것은 단순한 감정 변화가 아닙니다. 우리 몸의 생물학적 반응입니다. 가을과 겨울에는 일조량이 급격히 감소합니다. 이때 뇌의 … 더 읽기
노로바이러스는 겨울철 식중독의 가장 큰 주범입니다. 2025년 2월, 환자 수가 10년 만에 최고치를 기록했다는 사실을 알고 계시나요? 싱싱한 굴 한 점이 때로는 큰 고통을 부를 수 있습니다. 특히 영유아에게 치명적인 이번 유행, 어떻게 대처해야 할까요? 노로바이러스 유행 시기 겨울이 되면 바이러스 활동이 줄어든다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 노로바이러스는 낮은 기온에서 오히려 생존력이 강해집니다. 실제로 질병관리청 자료에 … 더 읽기