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모야모야병 증상은 뜨거운 음식을 불어 먹다 갑자기 팔에 힘이 빠지거나, 극심한 스트레스 후 말이 어눌해지는 등 일상 속 작은 신호로 나타납니다. 최근 여러 연예인들의 뇌혈관 질환 투병 소식이 알려지면서 많은 분들이 관심을 갖고 계시는데요. 혹시 이런 경험이 있으신가요? 15년간 신경외과에서 근무하며 수많은 모야모야병 환자들을 진료해온 경험을 바탕으로, 오늘은 놓치기 쉬운 모야모야병 증상들과 실제 사례를 통해 … 더 읽기

구순염으로 고생하는 분들이 늘고 있습니다. 최근 K-뷰티 열풍으로 립 제품 사용이 급증하면서 입술 트러블을 호소하는 사례가 부쩍 늘었죠. 립밤을 달고 살아도 해결되지 않는 입술 각질과 따가움, 혹시 당신도 겪고 계신가요? 많은 분들이 단순한 건조함으로 생각하지만, 이는 구순염이라는 염증성 질환의 신호일 수 있습니다. 매일 수많은 구순염 환자들을 만나며 깨달은 것이 있습니다. 정확한 원인 파악 없이는 아무리 … 더 읽기

아밀로이드증을 처음 들어본다면 당연합니다. 하지만 설명하기 힘든 극심한 피로와 부종으로 고생하고 있다면? 이 희귀질환이 당신의 답일 수 있습니다. 최근 배우 김우빈이 비인두암 투병 과정에서 겪었던 극심한 피로감과 부종 증상이 화제가 되면서, 많은 사람들이 ‘설명되지 않는 증상’에 대해 관심을 갖기 시작했습니다. 오늘은 아밀로이드증이라는 침묵의 질병에 대해 한 환자의 실제 여정을 통해 깊이 있게 알아보겠습니다. 아밀로이드증, 정확히 … 더 읽기

  올리브오일 효능을 찾아보시는 분들이 최근 급증하고 있습니다. 특히 건강에 관심이 높은 연예인들과 인플루언서들이 지중해식 식단을 소개하면서 더욱 주목받고 있죠. 하지만 2025년 최신 연구에서 충격적인 결과가 발표되었습니다. 그동안 ‘액체 황금’이라 불리며 건강식품의 대명사였던 올리브오일이 과다 섭취시 오히려 비만과 만성질환 위험을 높일 수 있다는 것입니다. 영양학 전문가로서 이번 연구 결과를 분석하고, 올리브오일의 진짜 효능과 올바른 섭취법을 … 더 읽기

혈압 낮추는법을 찾고 계신 분들이 늘고 있습니다. 최근 30-40대 젊은 층에서도 고혈압 진단을 받는 사례가 급증하면서, 연예인들도 건강 관리에 대한 관심을 공개적으로 드러내고 있죠. 건강검진 결과지에 찍힌 높은 혈압 수치를 보며 당황스러우셨나요? 더 이상 50-60대만의 이야기가 아닙니다. ‘젊은 고혈압’ 환자가 급증하는 지금, 우리는 무엇을 해야 할까요?   경고등 켜진 3040 혈압, 왜 지금 관리해야 할까 … 더 읽기

  비타민C 과다 복용이 최근 건강 관리에 관심 높은 연예인들 사이에서도 화제가 되고 있습니다. 면역력 증진을 위해 고용량 비타민C를 섭취하는 분들이 늘어나면서, 예상치 못한 부작용을 경험하는 사례도 함께 증가하고 있는 상황입니다. 현직 영양사로서 상담실에서 만나는 많은 분들이 “비타민C는 수용성이라 많이 먹어도 괜찮다”고 생각하시는데, 과연 정말 그럴까요?   수용성이라 괜찮다는 가장 큰 오해   비타민C가 수용성 … 더 읽기

  최근 연예인들 사이에서도 화제가 되고 있는 무화과 효능, 정말 그만한 가치가 있을까요? 건강에 관심 많은 분들이라면 한 번쯤 궁금해하셨을 겁니다. 영양상담사로 10년간 일하면서 수많은 고객들을 만나봤지만, 무화과만큼 다양한 건강 효과를 보여준 과일은 드물었습니다. 단순히 ‘달고 맛있는 과일’이라고 생각했다면 큰 오산입니다. 클레오파트라가 사랑했다는 이 신비로운 과일에는 우리 몸을 변화시킬 수 있는 놀라운 비밀이 숨어있거든요. 오늘은 … 더 읽기

임산부 예방접종에 대한 궁금증이 있으신가요? 최근 많은 연예인들이 임신 소식과 함께 건강 관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 전문가로서 매일 만나는 예비 엄마들의 가장 큰 고민 중 하나가 바로 임신 중 예방접종입니다. “주사를 맞아도 괜찮을까요?” “아기에게 해롭지 않을까요?” 이런 걱정들, 정말 자연스럽고 당연한 마음입니다. 하지만 결론부터 말씀드리면, 임산부 예방접종은 선택이 아닌 필수입니다. 올바른 정보를 바탕으로 현명한 … 더 읽기