알부민 효능 피로회복에 정말 도움될까 전문가가 밝히는 진실

알부민 효능에 대한 관심이 최근 부쩍 높아지고 있습니다. 특히 연예인들이 피로회복을 위해 알부민 주사를 맞는다는 소식이 알려지면서 일반인들도 “나도 한 번 맞아볼까?” 하는 생각을 하게 됩니다. 하지만 정말 건강한 사람에게도 알부민이 필요할까요? 현직 의료진으로서 매일 환자들을 진료하며 느끼는 것은, 많은 분들이 알부민에 대해 잘못 알고 계신다는 점입니다. 오늘은 실제 임상 사례를 바탕으로 알부민의 진짜 역할과 … 더 읽기

코로나 증상 목이 찢어질 듯 아프다면 2025년 최신 변이 확인법

  환절기도 아닌데 코로나 증상 중 하나인 목이 칼로 긁는 것처럼 아프신가요? 최근 연예계에서도 코로나19 확진 소식이 연이어 들려오며, 많은 분들이 ‘혹시 나도?’라는 걱정을 하고 계실 겁니다. 2025년 현재 유행하는 코로나는 과거와 달리 감기와 구분하기 더욱 어려워졌지만, 한 가지 결정적인 차이점이 있습니다. 바로 ‘목이 찢어질 듯한 극심한 인후통’입니다. 이 글을 통해 최신 코로나 증상을 명확히 … 더 읽기

파로 효능 혈당 관리부터 피부 건강까지 고대 곡물의 완벽한 변신

파로 효능을 찾아보시는 분들이 최근 부쩍 늘어나고 있습니다. 특히 건강한 라이프스타일을 추구하는 연예인들과 인플루언서들이 파로를 활용한 식단을 공개하면서 더욱 화제가 되고 있죠. 현직 영양사로서 수많은 식단 상담을 진행하며 가장 자신 있게 추천하는 곡물이 바로 파로입니다. 단순한 유행을 넘어 과학적으로 입증된 건강상의 이점들 때문이죠.   파로가 다시 주목받는 이유는 무엇일까요 고대 로마 시대부터 재배되어 온 파로가 … 더 읽기

뇌해마 기능 저하가 의심된다면 꼭 알아야 할 최신 연구 결과

뇌해마는 우리의 소중한 기억을 담당하는 뇌 속 핵심 기관입니다. 최근 배우 브루스 윌리스의 치매 투병 소식이나 젊은 연예인들의 건망증 고백이 화제가 되면서, 많은 분들이 자신의 기억력에 대해 걱정하고 계실 텐데요. 어제 먹은 점심 메뉴가 기억나지 않거나, 방금 찾으려던 물건이 무엇인지 잊어버린 경험이 있으시다면 이 글을 주목해 주세요. 건강 전문가로서 최근 발표된 뇌해마 관련 연구들을 분석해보니, … 더 읽기

백내장 단순 노안인 줄 알았는데 최신 치료법까지 완벽 정리

“요즘 눈이 침침하고 흐릿하게 보이는데, 혹시 백내장일까요?” 최근 40~50대는 물론 30대에서도 이런 질문이 늘고 있습니다. 과거 노년층 전유물로 여겨졌던 백내장이 젊은 층에서도 발견되면서, 정확한 정보에 대한 관심이 높아지고 있는 상황입니다. 전문가로서 매일 만나는 환자들이 가장 궁금해하는 질문들을 중심으로, 백내장의 초기 증상부터 최신 치료법까지 체계적으로 정리해드리겠습니다. 노안과 백내장, 원인부터 다릅니다 많은 분들이 “눈이 침침해지는 것은 다 … 더 읽기