몸건강

안녕하십니까. 당뇨인의 건강한 일상을 설계해 드리겠습니다 2026년 새해가 밝았습니다. 지난 한 해 동안, 하루에도 몇 번씩 손가락 끝을 바늘로 찌르며 혈당 수치에 일희일비하느라 얼마나 고생이 많으셨습니까? 굳은살 박인 손끝을 볼 때마다 제 마음도 참 아팠습니다. 하지만 이제는 달라져야 합니다. 과학 기술의 발전과 건강보험 정책의 변화로, 우리는 이제 ‘채혈 없는 자유(Bloodless Freedom)’를 누릴 권리가 생겼습니다. 오늘은 … 더 읽기

맥시부펜 복용량을 정확히 알고 계신가요? 최근 개그맨 이경규씨가 방송에서 “손자가 열날 때 약 용량 때문에 밤새 고민했다”고 털어놓으면서 많은 부모들의 공감을 샀습니다. 실제로 소아과 응급실 방문 사유 중 30% 이상이 발열 관련이며, 이중 상당수가 해열제 용량에 대한 불안감 때문입니다. 15년간 소아과에서 근무하며 수많은 부모님들을 만나본 경험상, 정확한 복용량을 모르면 아이도 부모도 함께 고생합니다. 이 글을 … 더 읽기

건강검진 시즌이 다가오면 늘 고민이 깊어집니다. 2025년 국가 검진 항목이 대폭 강화되었다지만, 그것만으로 내 몸을 완벽히 지킬 수 있을까요? 인생의 전환점인 중장년층에게 진짜 필요한 검사는 무엇일지, 지금 놓치면 평생 후회할 핵심 정보를 확인해보세요. 2025년 국가건강검진 대상자 2025년은 홀수 연도 출생자가 국가 검진 대상입니다. 올해부터는 심혈관 질환과 간 기능 검사가 강화되었습니다. 또한 당뇨병 관련 항목도 세분화되어 … 더 읽기

노로바이러스는 겨울철 식중독의 가장 큰 주범입니다. 2025년 2월, 환자 수가 10년 만에 최고치를 기록했다는 사실을 알고 계시나요? 싱싱한 굴 한 점이 때로는 큰 고통을 부를 수 있습니다. 특히 영유아에게 치명적인 이번 유행, 어떻게 대처해야 할까요? 노로바이러스 유행 시기 겨울이 되면 바이러스 활동이 줄어든다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 노로바이러스는 낮은 기온에서 오히려 생존력이 강해집니다. 실제로 질병관리청 자료에 … 더 읽기

독감예방접종이 그 어느 때보다 중요한 시기입니다. 2025년 11월, 환자가 작년 동기 대비 14배나 폭증했다는 충격적인 소식 들으셨나요? 학령기 아동을 중심으로 빠르게 번지는 독감, 우리 가족 무료 접종 대상 여부와 달라진 백신 정보까지 지금 바로 확인해보세요. 1. 2025 무료 접종 대상 올해 독감 유행은 심상치 않습니다. 특히 학령기 아동과 청소년 사이에서 확산세가 매섭습니다. 질병관리청은 감염 시 … 더 읽기

목감기, 따뜻한 차와 민간요법으로 잡기 목감기는 예고 없이 찾아와 일상을 괴롭힙니다. 2025년 늦가을, 갑작스러운 한파와 함께 독감 유행 조짐까지 보이며 목 칼칼함을 호소하는 분들이 늘고 있죠. 병원을 찾기 전, 집에서 당장 실천할 수 있는 가장 효과적인 관리법은 무엇일까요? 증상 완화 돕는 차 목이 따끔거릴 때 가장 먼저 찾는 것은 따뜻한 차입니다. 하지만 아무 차나 마시는 … 더 읽기

구각염은 입꼬리가 찢어지고 갈라져 입을 벌릴 때마다 통증을 유발하는 흔한 피부 질환입니다. 2025년 환절기, 면역력 저하로 인해 이 증상을 호소하는 환자가 늘고 있습니다. 단순 건조함인지 치료가 필요한 감염인지 정확히 알아야 합니다. 1. 구각염 원인 입꼬리 염증은 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 가장 흔한 원인은 습한 환경입니다. 입술을 자주 핥거나 침을 흘리면 입꼬리가 짓무르게 됩니다. 이 … 더 읽기

프랭크 징후를 아시나요? 최근 한 방송인의 건강 이상으로 재조명된 이 증상, 귓불의 작은 주름이 심혈관 질환의 전조 신호일 수 있다는 의료계의 경고가 화제입니다. 혹시 당신의 귓불에도 나타나 있지는 않을까요? 귓불 주름, 무시해도 될까? 귓불에 45도 각도로 비스듬히 생기는 주름을 의료 전문가들은 주목하고 있습니다. 1973년 미국 의사 샌더스 프랭크 박사가 처음 보고한 이 현상은 단순한 노화의 … 더 읽기

  자궁경부암은 예방 가능한 암입니다. 2025년 국내 연구팀이 발표한 놀라운 결과에 따르면, 올바른 검진과 예방접종 전략으로 현재보다 10년 빨리 퇴치할 수 있다는 전망이 나왔습니다. 과연 어떤 변화가 필요할까요?   자궁경부암 원인, 정확히 알아야 예방된다 자궁경부암의 주요 원인은 인유두종바이러스(HPV) 감염입니다. HPV는 성접촉을 통해 전파되는 바이러스로, 감염된 대부분의 사람들은 자연 치유됩니다. 그러나 고위험 HPV 타입에 지속적으로 감염될 … 더 읽기

갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 과다 분비되는 질환입니다. 최근 새로운 치료제 개발 소식이 잇따르고 있는데, 여전히 많은 환자들이 증상을 방치하고 있습니다. 당신의 피로감과 손 떨림, 혹시 갑상선 때문은 아닐까요? 항진증 vs 저하증 갑상선 질환은 크게 두 가지로 나뉩니다. 항진증은 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되는 상태입니다. 신체 대사가 지나치게 빨라져 에너지를 과도하게 소모합니다. 반면 저하증은 호르몬이 부족해져 … 더 읽기