당뇨병 원인과 예방 — HbA1c 단계·위험 요인 정리

  🤖당뇨병 원인 핵심 요약   ✔핵심 기전: 당뇨병의 근본 원인은 혈당을 낮추는 호르몬인 **’인슐린’**이 제대로 나오지 않거나(분비 결함), 나와도 제 기능을 못 하는(인슐린 저항성) 것입니다. ✔유전 vs 환경: 부모 모두 당뇨면 자녀 발병률은 30% 이상입니다. 하지만 최근에는 **비만, 운동 부족, 스트레스** 등 환경적 요인이 발병의 70% 이상을 차지합니다. ✔한국인의 특징: 서양인에 비해 **췌장 크기가 … 더 읽기